quarta-feira, 5 de fevereiro de 2014

Igor e Thiago no Peru

Ficaremos hospedados na rede Che Lagarto em Lima e em Cuzco. 

Já tomou sua vacina de Febre Amarela? Tem que tomar 10 dias antes!

Estou preparando um roteiro para passarmos dois dias em Cuzco!




O nuevo sol, ou simplesmente sol, é a moeda oficial do Peru. A cotação de um sol costuma variar de R$ 0,80 a R$ 0,85. Na atualidade circulam moedas de 5, 10, 20, 50 céntimos e de 1, 2 e 5 soles. As notas são de 10, 20, 50, 100 e 200 soles.
Encontrar a moeda peruana no Brasil não é tarefa fácil. A menos que você more em uma grande cidade é difícil haver disponibilidade de notas e geralmente só é possível encontrar após encomenda. Com isso, a cotação não é das melhores.

Mas não precisa se preocupar com isso. Caso não consiga comprar soles ou só encontre com uma cotação baixa você pode adquirir dólares, pois são bem aceitos no país. Ou ainda leve somente uma quantidade de dólares para os custos iniciais da viagem e para alguma emergência e siga um dos processos seguintes:

Dica de casa de câmbio em Cusco: A Ana comentou que conseguiu trocar Reais por Soles a uma taxa bem amigável na Plaza de Armas de Cusco esquina com a Calle del Medio. Segundo ela, no final de Junho a cotação era 1 Real = 1,18 Soles, bem parecida com a cotação do Banco Central que era de 1 = 1,23.

Thiago, nós encontraremos uma cotação parecida. 1 real compra 0,85 soles. Se você encontrar essa cotação à venda em São Paulo compre pra gente. 

quarta-feira, 18 de abril de 2012

Café Tortoni - Confiteria Torres - Confeitaria Colombo

Século XIX
Onde vamos? Ou melhor, onde fomos? Na Confitería Torres, a segunda confeitaria mais antiga da America Latina (a primeira é o Café Tortoni de Buenos Aires – e a terceira a Colombo do Rio – fonte: Folha de São Paulo).

Café Tortoni existe desde  1858. A origem da Confiteria Torres remonta a 1879. A confeitaria Colombo existe desde 1894.

Casa Cavé

Casa Cavé, ou simplesmente Cavé, nome de fantasia da Confeitaria Cavé Ltda, é uma das mais tradicionais da cidade do Rio de Janeiro.

Outro ponto de reunião de intelectuais, especialmente da velha guarda, é o Café Brasilero (Ituzaingó, 1447) em Montevideo, fundado em 1877 e redecorado em 1920. É o lugar ideal para estar sentado nas tradicionais cadeiras Thonet, bebericar um café, saborear a torta de ricota com passas, enquanto olha pela vidraça o tempo passar.

Século XX

Oro del Rhin, emblemática confeitaria de Montevidéu. Uma das especialidade é a torta-árbol (bolo-árvore). Um festival de wagnerianas calorias.
WAGNERIANAS CALORIAS -  E entre as confeitarias está minha preferida, a “Oro del Rhin” (Ouro do Reno), o mesmo nome da ópera de Richard Wagner, teutônico compositor. Esta agradável confeitaria, cuja clientela é de todas as idades, embora predomine a terceira, está na rua Convención, 1413. Telefone: 902 2832.
Ideal para um chá no fim da tarde. E um chá ao meio-dia. E também o café da manhã…bom, confesso, é ideal para qualquer momento. Um paraíso de sanduíches, doces… um perigo para dilatar o ventre e outras partes adiposas do corpo. Uma verdadeira ópera wagneriana calórica. Ao sair dali vai parecer um integrante da ópera Der Fliegende Holländer (“O holandês voador”). Não o capitão Daland, protagonista desta emblemática obra lírica, mas sim o próprio bojudo navio…

sábado, 31 de março de 2012

Este tempo de carência mínima obedecem a seguinte ordem para os adultos : 

     FAIXAS  PERMANÊNCIA MÍNIMA   NELA TEMPO  MÍNIMO DE MILITÂNCIA FEDERADA PARA A FAIXA SEGUINTE FAIXA SEGUINTE
BRANCA   6  MESES  APÓS  6  MESES  AMARELA
AMARELA 12 MESES - 1 ANO  APOS 18  MESES  AZUL
AZUL 12 MESES - 1 ANO  APOS 30  MESES  ROXA
ROXA 12 MESES - 1 ANO  APOS  42  MESES MARROM
MARROM ( 18 ANOS ) 24 MESES-2 ANOS  66 meses ou 5 ANOS   PRETA LISA
PRETA  LISA -LUTADOR      2  ANOS  7 ANOS    1º GRAU
PRETA  1º GRAU -ESTAGIÁRIO      2 ANOS 9 ANOS   2º GRAU
 2º GRAU - ESTAGIÁRIO     
3  ANOS 
11 ANOS   3º GRAU
 3º  GRAU
- PROF. E  SUPERVISOR 
      4 ANOS  14 ANOS    4º GRAU
 4º  GRAU -MERECIMENTO  5 ANOS  19 ANOS    5º GRAU
 5º  GRAU  ¨  7 ANOS 24 ANOS    6º GRAU
  6º GRAU  ¨  7  ANOS  31 ANOS   7º grau

A faixa inicial para qualquer idade é a branca, para os menores as coloridas seguem a ordem : azul claro até 7 anos; amarela a partir dos 8 anos anos; laranja é a 2ª colorida e permitida aos 12 anos; a verde é a 3ª faixa, permitida para 13, 14 e 15 anos; a 4ª - azul assim como a 5ª - roxa somente aos 16 e 17 anos A filiação é livre somente até a faixa azul lisa Filiar diretamente na fixa azul implica nela permanecer um tempo mínimo de 18 meses antes de obter registro na roxa Filiação direta na roxa e marrom somente com folha curricular emitida por entidade superior (
Federação ,confederação ) atestando tempo de de militância na faixa anterior compatível ou superior ao exigido pela FMJ-J Filiar diretamente na faixa preta lisa o registro é de vinculação,como faixa preta lutador . O interessado , apresenta a carteira do ano em curso e atestado da faixa , ou declaração nominal a FMJ-J , fornecida pela presidência da entidade autorgante. O preta vinculado recebe carteira carteira da FMJ-J como faixa preta lisa lutador, porem diploma somente quando efetuar exame frente a banca examinadora da FMJ-J. Considerar que os graus da faixa preta estão condicionado ao tempo,as competições ,aos serviços prestados a FMJ-J

 FAIXA BRANCA EM COMPETIÇÃO

O faixa branca já participa dos torneios oficiais,
hoje deixou de ter regras definida, somente podia  sofrer ou aplicar as quedas 1,2,3,4,5; armelocks 1,2,3 ; 4 estrangulamentos 1,2,3,4 ( frontais); joelho na barriga;as montadas; pegada pelas costas; as raspagens mais simples; chave senador; imobilização cabeça alta .Esta nomenclatura faz parte da metodologia de ensino
da,especialmente para o exame para  faixa preta na
Federação.Não pertencem ao faixa branca técnicas como chave Kimura, triangulo, estrangulamentos laterais e por traz, imobilizações superiores 
.Estas  técnicas são próprias das faixas coloridas, e se aplicadas
não forem anuladas pelo arbitro serão anuladas pelo Conselho Arbitral . Se houver danos ao competidor o professor poderá ser penalizado por crime de responsabilidade e o arbitro por negligencia . 

A largura da faixa do jiu-jitsu, da branca a preta ,é de 4 centímetros, e estará correta se a tarja preta tiver de 10 cmts de comprimento e distanciado 2 ctms de numa das pontas da faixa ; quando a faixa estiver amarada a tarja fica para o lado esquerdo do corpo; Os graus são afixados sobre a tarja ?

O faixa branca ,da infantil em diante ,que tenha competido nela por 5 vezes não devera continuar competindo como branca , mas elevado a amarela .
NOTA
! Após a inexplicável permissão para criação de tantas
confederações e federações as competições de
jiu-jitsu  tomaram outro rumo , e os  faixas
brancas  já apliquem nas competições  as técnicas dos
coloridos.Com isto a metodologia e a didática própria da FMJ-J,
ao invés de ser reforçada pelos que chegaram
posteriormente  esta sendo deturpada pela falta de  critério  de tantas entidades e de  instrutores com
atenção voltada  unicamente pelo  resultado da luta
do aluno faixa branca em competição. 

terça-feira, 3 de janeiro de 2012

domingo, 13 de fevereiro de 2011

Inspiração Peregrina

Quando criança eu me deliciava com histórias em quadrinhos. Os cativantes manuais do escoteiro mirim (coleção que eu tenho completa), as aventuras do Tio Patinhas em busca de tesouros, ou mesmo as jornadas de Conan o bárbaro eu percebia uma coisa: a aventura estava no meu sangue.

Os anos passavam e com ele as leituras foram se transformando. Entre os meus preferidos figuravam A Ilha do Tesouro de Louis Stevenson e Robson Crusoé de Daniel Defoe. Quantas tardes não passei na varanda deitado na rede e aproveitando a luz do sol para ler essas duas obras. Ao anoitecer me imaginava nas mesmas situações que estas personagens.

O tempo continou sua marcha inexoravel e aos poucos, o elo que unia fantasia e realidade foi se perdendo. A magia infantil era aos poucos consumida pelas obrigações do mundo adulto.

Minha inquietação foi provocada por Fernando Pessoa: "Há um tempo em que é preciso abandonar as roupas usadas, que já tem a forma do nosso corpo, e esquecer os nossos caminhos, que nos levam sempre aos mesmos lugares. É o tempo da travessia: e, se não ousarmos fazê-la, teremos ficado, para sempre, à margem de nós mesmos."

Me vi como um jovem típico da classe média, sonhando em viver mil aventuras mas me limitando a academia, natação, tae kwon do e caminhadas na própria cidade. Foi então que, arrebatado por um espírito nostálgico, relembrei-me das fantasias de criança nas letras de Stevenson e Defoe. Fui até a biblioteca para rever os velhos clássicos. Só lá me dei conta de como minha essência aventureira foi sufocada e limitada aos livros. Quantos títulos sobre jornadas e viagens estavam ali guardados: A volta ao mundo em 80 dias de Júlio Verne, O Diário de um Mago de Paulo Coelho, 100 dias entre o céu e o mar e Mar sem fim de Amyr Klink, Sete anos no Tibet de Heinrich Harrer, As viagens de Gulliver de Jonathan Swift, Che Guevara de Jorge Castañeda além de uma antiga e vasta coleção de National Geographics.

Mas graças ao Fernando Pessoa fiquei inquieto, ávido por viver as aventuras sonhadas e não correr o risco de ficar "à margem de mim mesmo."

Pensei em outros exemplos. Em frases que inspiram as pessoas a saírem de seu confortavel ritual diário e se lançarem a uma aventura como a nossa. A inspiração vem do esporte e dos poetas. Selecionei algumas:

Amyr Klink

"Um homem precisa viajar. Por sua conta, não por meio de histórias, imagens, livros ou TV.

Precisa viajar por si, com seus olhos e pés, para entender o que é seu. Para um dia plantar as suas próprias árvores e dar-lhes valor. Conhecer o frio para desfrutar do calor. E o oposto. Sentir a distância e o desabrigo para estar bem sob o próprio teto.

Um homem precisa viajar para lugares que não conhece para quebrar essa arrogância que nos faz ver o mundo como o imaginamos, e não simplesmente como é ou pode ser; que nos faz professores e doutores do que não vimos, quando deveríamos ser alunos, e simplesmente ir ver"

Mario Quintana

"A gente sempre deve sair à rua
como quem foge de casa,
como se estivessem abertos diante de nós
todos os caminhos do mundo"




Sir Edmund Hillary


"Não foi a montanha que conquistamos, mas a nós mesmos."Edmund Hillary junto com Tenzing Norgay, foram os primeiros a subirem o monte Everest, em 1953.

E foi assim, como descreveu Sir Edmund Hillary que nos sentimos ao vencer os 80 quilômetros de litoral. Como se tivessemos conquistado a nós mesmos.